自分に合う距離感を、静かに整理するためのツール
人間関係において「もっと広げなければ」「もっとうまくやらなければ」と感じてしまうことはありませんか。
このツールは、そうした「べき思考」を手放す一助として、あなたが自然と安心できる距離感のパターンを整理します。正解を出すためではなく、自分の傾向をやさしく見つめ直すための、補助的な道具です。
5つの質問に答えるだけ。所要時間は2〜3分ほどです。
頻繁な連絡（LINE・メッセージのやりとりなど）は、負担に感じやすいですか？
雑談よりも、用件が明確な会話の方が安心できますか？
一人でいる時間がないと、疲れやエネルギー切れを感じやすいですか？
初対面や、あまり知らない人と話すと、かなり消耗しますか？
少人数で、安定・継続した関係の方が安心感がありますか？